Spiral çöküşü, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, giderek derinleşen bir zihinsel durumdur. Nedenleri arasında travmatik yaşam deneyimi, gerginlik, kişilik özellikleri ve ailevi faktörler sayılabilir. Göstergeleri arasında sürekli tedirginlik, keder, umutsuzluk, horlama, iştah kaybı ve s